Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
71 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 143.03g | Carbs: 94.82g.
Breakfast: Эколайн Хлопья Овсяные, GOOD Овсяные Хлопья, Бабушкина Крынка Творог 5%, Яйцо Куриное, Растительное Масло, Умный Выбор Курага. Lunch: Рогачевский МКК Сыр Королевский, Петруха Сердечки Куриные, Гречка. Dinner: Куриное Филе, Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Сыр Голландский Новый 45%, Рогачевский МКК Сыр Королевский, Вареное Яйцо, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|