Открытие кухни на районе случилось. У них там наборы прям на ежедневный каллораж есть. Взяла себе на завтра который около 900 кк, збс. Опробуем!
|
59.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
780 kcal
|
Fat: 18.35g | Prot: 40.95g | Carbs: 99.38g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Just Food Сэндвич с Куриной Грудкой и Яйцом. Lunch: Effort Nuts, Арбуз. Dinner: Effort Nuts, Самокат Курица Карибская с Булгуром. more...
|
steady weight
|