|
|
2158 kcal
|
Fat: 116.80g | Prot: 119.68g | Carbs: 161.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Level Kitchen Рулет из Лаваша с Рваной Курицей, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Level Kitchen Фриттата Чизбургер. Lunch: Level Kitchen Шоколадный Пирог с Вишней, Level Kitchen Митболлы из Индейки в Панировке из Киноа с Крем-Соусом из Хумуса и Гречка по-Деревенски. Dinner: Level Kitchen Котлета из Говядины и Бобов со Сливочно-Перечным Соусом и Лапша Фунчоза, Casademont Мини Фуэт, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Дымов Пиколини Хамон. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Level Kitchen Салат с Курицей и Ветчиной . more...
|
|
2500 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.novikov79's Weight History
|