Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 27.51g | Prot: 88.18g | Carbs: 82.58g.
Breakfast: Любятово Крекер Сырный, Активия Биойогурт с Вишней. Lunch: Клинский Мясокомбинат Джерки из Курицы, Самарский Бкк Батон Горчичный, Уха из Форели, Клинский Мясокомбинат Джерки из Курицы, Самарский Бкк Батон Горчичный, Уха из Форели. Dinner: Помидоры. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жирная_кобыла's Weight History
|