Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 78.04g | Carbs: 250.92g.
Breakfast: Помидоры, Мистраль Маш Отварной , А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Виноград, Хлеб Бородинский, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Сметана 20%, Кокосовое Масло, Сгущенка, Банан, Сырники "Стройное тело". more...
|
|
2281 kcal
|
Exercise:
Volleyball - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stroinoe telo's Weight History
|