Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 41.11g | Carbs: 56.56g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Булочка Ромашка Семейная с Маком, Мукузани Вино Красное Сухое, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске, Нам Ням Кабачки Тушеные в Соусе, ВкусВилл Салат Винегрет без Картофеля. Dinner: ВкусВилл Простокваша Мечниковская 4%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Snacks/Other: Gemakon Протеиновый Батончик со Вкусом Манго . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olganikolaeva650's Weight History
|