|
SOS 🆘 На ужин сегодня пиво безалкогольное, чипсы из индейки и кальмар. Вопрос к кальмару, на пачку 70гр получается 133к БЖУ 31,5/0,21/1,4 Слишком идеально получается 31 грамм белка на пачку. Если я не добираю белок, могу ли я его есть? Или вредно?
|
1595 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 113.99g | Carbs: 126.46g.
Breakfast: Карламанский Сгущенка, Mission Deli Тортилья, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимый), Сырники. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Тортилья, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Короваево Молоко 3,2%, Картофель Отварной, Инди Филе Бедра Индейки. Dinner: Сухогруз Кальмар Сушёный, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Snacks/Other: Капучино. more...
|
|
 Comments
состав только кальмар и соль? ни чего вредного кроме консервантов если они там есть.
31 Jul 23 by member: nolimit17
|
можете?думаю,если у вас недобор белка и есть прекрасная возможность исправить сиё,то почему бы и нет?
31 Jul 23 by member: не имеет значения.
|
31 Jul 23 by member: Shake15
|
я реально иногда белок такими кальмарами добираю лол, но там очень много соли, прям много поэтому вероятность опухания после почти 100 процентав
31 Jul 23 by member: Мать котов
|
01 Aug 23 by member: zflorenaz
|
Почему все так боятся отеков? Это ведь не жир, как придет так и уйдет этот отек
09 Feb 24 by member: vika_vasenina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika_vasenina's Weight History
|