Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
101.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 49.10g | Carbs: 137.94g.
Breakfast: Сахар, Кофе. Lunch: Черешня, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Рижская Килька в Томате Балтийская, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Абрикос, Лукашинские Икра Баклажановая, Вареное Яйцо, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Coffee Like Персиковый Латте (300мл). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkaptichka31's Weight History
|