Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2015
|
47.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
694 kcal
|
Fat: 18.12g | Prot: 19.68g | Carbs: 120.11g.
Breakfast: Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Awokado, Łosoś, Just Fit Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Banan. Lunch: Bakalland Daktyle Suszone, Borówka Amerykańska, Danone Jogurt Naturalny, Nektarynki, Miód, kawa zbożowa, mleko, wafle ryzowe biedronka, miód, slonecznik. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chemicalemon's Weight History
|