Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 88.34g | Carbs: 228.15g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Красное, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Lunch: Snickers Сникерс, Ред Булл Ред Булл. Dinner: Джаз Арахис Жареный Соленый, Чай, Фасоль Стручковая, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladimir2111's Weight History
|