Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 111.91g | Carbs: 192.56g.
Lunch: Elvan Toffix , Рот Фронт Халва с Миндалем, KDV Вафельная Конфета Импульс, Коммунарка Конфета Минский Грильяж, Голубика, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Impero Grande Спагетти . Dinner: Голубика, Виталюр Лосось (Семга) Позвоночная Кость Горячего Копчения . Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Яблоко. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliams777's Weight History
|