|
|
1164 kcal
|
Fat: 30.54g | Prot: 72.37g | Carbs: 153.03g.
Breakfast: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, KDV Кремка с Морской Солью, КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Вязанка Ветчина Столичная, Cabbage, Cucumber (with Peel), Parmalat Молоко 0,05%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочная Легенда Кефир 2,5%, Danke Творог 2%. Dinner: Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Ого Сушка Челночек, Ашан Батон. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,05%, Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир. more...
|
|
3425 kcal
|
Exercise:
Evening - 25 minutes, Walking - 1 hour and 30 minutes, Day - 2 hours and 30 minutes, Fitness - 2 hours, Morning - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 10 minutes, Night - 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WickTorija's Weight History
|