Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 127.08g | Carbs: 123.47g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Richelieu Camembert, РИФ Муксун Холодного Копчения, Перекресток Авокадо, Яйцо, Перекресток Хлеб Солодовый. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Москва, Евроспар Шаурма с Курицей. Dinner: Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Савушкин Продукт Творог 1%, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|