Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
118.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2069 kcal
|
Fat: 113.52g | Prot: 122.71g | Carbs: 142.60g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Помидоры, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: ВкусВилл Мороженое Ванильное, Арахис, Ванильное Мороженое, Морской Коктейль, Абрикосы. Snacks/Other: Шин-Лайн Мороженое Шоколадный Стакан. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|