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今天晚餐懶得開火🤭 全麥吐司2片🍞 鮪魚罐頭100g🐟 水煮蛋2顆🥚 無糖豆漿+大麥若葉🍵
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1177 kcal
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Fat: 52.55g | Prot: 75.69g | Carbs: 107.37g.
Lunch: 煎雞蛋, 日正 白御粉絲, 金蘭 陳年香菇素蠔油, 全聯 豬瘦絞肉, 好菇道 鴻禧菇, 炒高麗菜. Dinner: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 水煮蛋, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, Costco 大麥若葉, 好媽媽 纖麗水煮鮪魚罐頭. Snacks/Other: 雀巢 (Nestlé) 咖啡二合一無甜. more...
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