Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
74 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 78.94g | Prot: 100.69g | Carbs: 98.36g.
Breakfast: Деликатес Дичь Паштет из Медвежатины с Языком и Грибами, Колбаса, Самокат Хлебцы Нутово-Кукурузные, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Груша, SPAR Лук Маринованный, Жареное Яйцо, Лисички. Lunch: Инмарко Mr. Круизо, Гурман Масляная Рыба Холодного Копчения Филе Ломтики. Dinner: Snaq Fabriq Coco Coconut, Lowenbrau Пиво Безалкогольное Нефильтрованное, Азбука Вкуса Суп Кукси Классический. Snacks/Other: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Капучино. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lis_yula's Weight History
|