Joywu03's Journal, 28 Jul 23

stay home, stay safe

View Diet Calendar, 28 July 2023:
1284 kcal Fat: 55.38g | Prot: 76.53g | Carbs: 125.83g.   Breakfast: 好媽媽 纖麗水煮鮪魚罐頭, 全聯 全聯閱讀麵包-鮮奶豆漿吐司, 水煮蛋. Lunch: 全聯 豬里肌火鍋肉片, 水煮蛋, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵, 好菇道 鴻喜菇, 高麗菜. Dinner: 煎雞蛋, 全聯 梅花肉, 甜豆, 全聯 洋蔥, 番茄, 香菇, 亨氏 番茄醬. Snacks/Other: 北海道戀人 巧克力牛奶酥餅條, 雀巢 (Nestlé) 咖啡二合一無甜, 每朝健康 雙纖綠茶. more...

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Comments 
下雨天☔️颱風天🌀宅家最安全👍👍👍真的 
27 Jul 23 by member: 尼歐NEO
真的,颱風尾大發威中⋯不必要真的不要出門 
28 Jul 23 by member: Joywu03

     
 

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