Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
75 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 77.58g | Prot: 61.85g | Carbs: 162.22g.
Breakfast: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Ирис Лён Коричневый. Lunch: Жареная Картошка, Арбуз, Красный Октябрь Печенье Аленка Любимое Молоко, Жареное Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Индейка Тушеная, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Мёд. more...
|
|
2063 kcal
|
Exercise:
Volleyball - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stroinoe telo's Weight History
|