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Buenos diass
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1523 kcal
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Fat: 45.88g | Prot: 128.21g | Carbs: 153.12g.
Breakfast: Sal, Jual Stevia, Peras, Manzana Roja, Café Instantáneo , La Serenísima Queso Port Salut Light, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Huevo, SanCor Leche en Polvo Descremada, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Avena Instantánea. Lunch: Cocinero Fritolim Clásico , La Serenísima Queso Rallado, Zumo de Limón, Orégano, Sal, Pechuga de Pollo Cruda, Lucchetti Brócoli Congelado, Molinos Ala Arroz Integral. Dinner: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Sal, Cocinero Fritolim Clásico , Tomates, Monte Nevi Garbanzos, Zanahoria, Cebollas, Orégano, Zumo de Limón, Pechuga de Pollo Cruda. Snacks/Other: Peras, La Virginia Té Verde, Jual Stevia, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Café Instantáneo , Extracto de Vainilla, Tregar Queso Crema Light, Yogur Griego, Dhum Crack Galletas de Arroz Integral sin Sal. more...
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2733 kcal
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Exercise:
Washing Dishes - 1 hour, Showering - 30 minutes, Cooking - 2 hours, Bike Machine (Cycling) - 6 minutes, Weight Training (moderate) - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 54 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes. more...
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