Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 73.52g | Prot: 50.30g | Carbs: 185.53g.
Breakfast: Махеевъ Горчица Русская, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Огурец (без Кожуры), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару, Салат из Капусты, Шампиньоны Тушеные, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сушеное Манго, Fun Food Сырный Соус для Начос, Macguffin Начос Барбекю, ВкусВилл Безе Классическое Вкусвилл, Зеленый Чай, Сушеное Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Very Peri's Weight History
|