Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
271 kcal
|
Fat: 15.67g | Prot: 14.72g | Carbs: 17.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Эмек Сыр Эмек, Кофе с Молоком без Сахара Кофе с Молоком без Сахара, Миндаль, Energy Energy (פרגיות אורז מלא), Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinochka15's Weight History
|