Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 136.70g | Carbs: 71.56g.
Breakfast: Кокосовые оладьи, Турбослим Филе Грудки Курицы , Первый Вкус Кефир 0,1%, Вемол Творог Обезжиренный , Красные Вишни. Lunch: Щедрый Год Гречка в Пакетиках, Здоровое Меню Масло Льняное, Кокосовые оладьи, Салат 🥗 из🥬, Куриная печень с 🧅. Dinner: Global Village Зелёный Горошек, Rokoko Филе Бедра Курицы. Snacks/Other: Светаево Сыр Российский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Первый Вкус Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Диво Холодец Домашний Говяжий. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маsha!!!'s Weight History
|