Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
86 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
519 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 30.48g | Carbs: 15.38g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Mlekara Sabac Каймак 70%, Творог 18%, Сырный Дом Сыр Сулугуни, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serg2010's Weight History
|