Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
47.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 116.85g | Carbs: 129.99g.
Breakfast: Капуста, Кофе, Campina Сливки Порционные, Grovo Удобное Яйцо Белок, Кабачок. Lunch: FitnesShock Батончик без Сахара Малина, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. Dinner: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста, Замороженная Вишня, Grovo Удобное Яйцо Белок, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Гарнец Рисовая Мука, Ларец Сыр Легкий. Snacks/Other: Barrister Джин Orange . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastianev's Weight History
|