|
1400 kalori, 53 gr protein. Ufacık, küçücük bir kahvaltı daha. Evet, her öğünde acı biber yiyorum ldwöpxşwpz
|
2782 kcal
|
Fat: 98.54g | Prot: 107.16g | Carbs: 357.25g.
Breakfast: Yeşil Acı Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Patates, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Tarhana Çorbası. Dinner: Etli Bezelye, Ekmecik Kıymalı Mantı. Snacks/Other: Pınar Süt (%2.5 Yağlı), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Eti Lifalif Kuru Meyveli Yulaf Bar . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salisalisali123's Weight History
|