Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 95.31g | Prot: 62.43g | Carbs: 143.39g.
Breakfast: Dijo Тортилья Мультизерновая, Сыр Маасдам, Яйцо, Сливочное Масло, Авокадо, Красные Помидоры. Dinner: Ашан Котлета с Грибами, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сильпо Авокадо Хаас, Сыр, Румянец Хліб Житній, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом . Snacks/Other: Черешня Черешня, Малина, Клубника. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cable.lena's Weight History
|