Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
145 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 100.74g | Prot: 125.14g | Carbs: 61.08g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Магнит Сыр Адыгейский 45%. Lunch: Борщ с Курицей, Магнит Сыр Адыгейский 45%. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Творожная Запеканка с Манкой, Цветная Капуста с Яйцом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антониоооо's Weight History
|