Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 61.89g | Carbs: 93.54g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Norven Форель Слабосоленая, Батон Нарезной. Lunch: Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Dinner: Сыр-Бор Сыр Российский, Агрокомплекс Куриная Ветчина . Snacks/Other: Lucky Days Мармелад , Красный Октябрь Алёнка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kchay259's Weight History
|