Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 96.01g | Prot: 54.81g | Carbs: 101.82g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Кокос, Almette Творожный Сыр Сливочный, Deli Veggy Вяленые Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Soul In The Bowl Авокадо . Lunch: Тушеные Овощи, Окей Шницель Свиной, Окрошка на Кефире. Dinner: Сгущенка, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Персики, Goplana Grzeski Вафли Глазированные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|