katiabecerrakon's Journal, 24 Jul 23

Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
56.1 kg Lost so far: 5.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 July 2023:
1768 kcal Fat: 59.16g | Prot: 112.56g | Carbs: 218.50g.   Breakfast: Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Queso Parmesano Rallado Seco, Member's Mark Nueces, Santa Clara Leche Entera, Lechuga. Lunch: Pepino (con Cáscara), Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Jitomate, Salmón, Kikkoman Salsa De Soya, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Libanius Jocoque Seco Natural, Toronja. Dinner: Queso Parmesano Rallado Seco, Cerezas, Plátano, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Portales Queso Ricotta, Curry en Polvo, Mangos. Snacks/Other: Portales Queso Ricotta, Costco Bolillo. more...
1412 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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