Yujin____'s Journal, 24 Jul 23

왠지 모르게 좀 고생한 기분이 들어 오늘 저녁은 제일 좋아하는 후토마끼와 초밥 3pcs🍣 ! 오이🥒 도 송송 썰어 곁들였다.

총 약 550kcal

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1548 kcal

Fat: 42.07g | Prot: 111.15g | Carbs: 170.70g.   Breakfast: 치즈, 블랙 올리브, 가농 오메가 구운계란, 상하치즈 리코타치즈, 올림포스 그릭요거트 0%, 부풀다베이커리 미니 통밀 깜빠뉴, 제스프리 그린키위, 세움 구운 아몬드, 아오리사과, 유가원 유기농 스위트 카카오닙스, 찐단호박. Lunch: 삶은오징어, 포케올데이 현미밥포케. Afternoon Tea: 로아커 로아커 초콜릿 듀얼리티 스트라치아텔라, 로아커 가데나 미니스 헤이즐넛. Dinner: S&B 생와사비, 오이 (껍질제거), 연어, 후토마끼 (간), 광어, 밥. more...

373 kcal

Exercise: Pilates - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...