яст пиво's Journal, 24 Jul 23

°•○Завтрак: ~272 ккал (поздний) (время: 14:00)○•°
Цель каллоража сегодня 1100 ккал.
Завтрак:
1) Кофе: - ~41 ккал
2) Шоколад горький (20 гр): - ~109 ккал
3) Вареное яйцо (1 шт): - ~68 ккал
4) Блин (1 шт): - ~54 ккал
Всем удачи!!!♡

---

1092 kcal

Fat: 52.91g | Prot: 28.52g | Carbs: 126.29g.   Breakfast: Блины, Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сосиски, Рис Вареный, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Миндаль Миндаль, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Красный Октябрь Конфеты Ромашка. Snacks/Other: Агрокомплекс Кефир 3,2%, Банан, Яблоко. more...