|
Обед 🥙 17:00 Булгур 100гр в отварном виде Котлета из фарша филе бедра индейки 100гр в сыром виде ( фарш+соль+специи+лук) очень сочные получаются, без всяких яиц и хлеба И половинка тортильи с сыром и ветчиной А ну и чай 🍵 конечно, с мятой и лимоном 😌
|
1627 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 108.76g | Carbs: 139.53g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимый), Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Треугольники с сыром яйцом и луком. Lunch: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Mission Deli Тортилья, Булгур (Вареный), Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Брест Литовск Сыр Российский, Инди Филе Бедра Индейки, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Snacks/Other: Ким Морская Капуста Жаренная, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika_vasenina's Weight History
|