AnastasiyaHochu65kg's Journal, 24 Jul 23

завтрак 390 ккал.
зерненый творог + 3 чернослива.
кофеёчек с немолоком и сахаром + лаваш с сыром

---

1257 kcal

Fat: 37.27g | Prot: 51.87g | Carbs: 180.96g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Лента Лаваш Лош, Чернослив, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Rich Апельсиновый Сок , Арбуз, Роллы. more...

2467 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...