|
Dag 1
Efter god helg och veckobesök av barn
|
63.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 33.55g | Carbs: 132.99g.
Breakfast: Skogaholm Carlssons Fyrkant, Arla Mellanmjölk 1,5%, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Honung, Kokt Ägg, ICA Prästost, Bregott Bregott Normalsaltat. Lunch: Brownie. Dinner: Gräddfil, Räkor, Bakad Potatis (Äts med Skal), Brownie. Snacks/Other: Vitt Bordsvin, Pågen Skorpor Vete, Cloetta Sportlunch (80g). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|