Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 95.13g | Carbs: 55.87g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Авокадо Авокадо, Глобус Марлин Филе Ломтики, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, PumpUp Protein Bar Simple Кокос, Вареное Яйцо. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Сыр Адыгейский, Грудка Индейки, Кабачок. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alpvertikalbuh's Weight History
|