Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 62.87g | Carbs: 77.58g.
Breakfast: Мерси Горький Шоколад, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Куриная Грудка Вареная, Баклажаны, Вареное Яйцо. Dinner: Midori Морская Капуста с Кимчи. Snacks/Other: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
Butterrccup's Weight History
|