Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 98.27g | Carbs: 121.63g.
Breakfast: Имбирь Маринованный, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Lunch: Bombbar Topping Сгущенка, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Dinner: Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Кабачки Запеченные в Духовке. Snacks/Other: Грейпфрут, FITKIT Protein Cake Strawberry Cream. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzkina86's Weight History
|