Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2315 kcal
|
Fat: 85.17g | Prot: 61.75g | Carbs: 321.47g.
Breakfast: Яйцо, Akura Нори, Milka Milka Oreo Sandwich , Сыр Радамер, Ветчина, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры. Lunch: Персик Персик. Dinner: Своя Лінія Варенье из Клубники, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Doritos Doritos с Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|