Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 70.70g | Prot: 91.68g | Carbs: 113.96g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный, Хлеб Черный, Свитлогорье Молоко 3,2%, Омлет с Молоком. Lunch: Сыр, Куриная Печень, Олейна Подсолнечное Масло, Щебекинская Спагетти Тонкие. Dinner: Печень Куриная Жареная, Сыр, Рис Вареный, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy_slim_'s Weight History
|