misschiscia's Journal, 23 Jul 23


View Diet Calendar, 23 July 2023:
988 kcal Fat: 21.10g | Prot: 73.72g | Carbs: 120.07g.   Breakfast: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Zespri Kiwi, Susine, il Molino Chiavazza Crusbon. Lunch: Papaya, Melone, Pangrattato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Seppie, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine Grigliate, Ravanelli, Cetriolo (senza Buccia), Patata Bollita, Polipo, Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito. Dinner: Sigma Ananas a Fette al Naturale, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pomodori Ciliegini, Iper Simply Insalata Iceberg. more...

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Pranzo di oggi: insalata con ravanelli, cetrioli e pomodorini, polpo e seppia con patate🥔🐙 Chiude il pranzo un mix di melone e papaya 🍈 
23 Jul 23 by member: misschiscia

     
 

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