Алëнская's Journal, 23 Jul 23

Алëнская's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023

66.1 kg Lost so far: 7.9 kg. Still to go: 11.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 July 2023:

1522 kcal

Fat: 38.61g | Prot: 81.14g | Carbs: 215.87g. Breakfast: Пискаревский Кефир 1%, Красная Цена Молоко 1,5%, Американо, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Творожная Запеканка с Бананом. Dinner: Restoria Вареники с Картофельным Пюре и Грибами, Фундук Фундук. Snacks/Other: Тёлушка Йогурт Персик 1%, Банан. more...

1874 kcal

Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours, прогулка с собакой - 2 hours. more...

Losing 0.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Алëнская's Weight History

View Complete History

Алëнская's Journal, 23 Jul 23

Submit a Comment

Алëнская's Weight History