Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
92.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 116.44g | Carbs: 178.00g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Pinar Labne Крем-Сыр "Лимонный Чизкейк", Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Heinz Итальянский Кетчуп, Heinz Горошек Нежный, Шебекинские Макароны Спирали, Птицефабрика Зеленецкая Куриная Грудка. Dinner: Heinz Горошек Нежный, Птицефабрика Зеленецкая Куриная Грудка. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Прошутто, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Гост Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Magic Grain Овсяное Печенье с Начинкой Черника, Magic Grain Овсяное Печенье с Начинкой Черника. more...
|
|
2263 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours and 5 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wisecoder's Weight History
|