Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 28.99g | Carbs: 122.36g.
Breakfast: Фабрика Вкуса Торт Красный Бархат. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyakina-1987's Weight History
|