Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
749 kcal
|
Fat: 29.69g | Prot: 44.21g | Carbs: 74.81g.
Breakfast: Банановые Оладьи, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Яйцо, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жирная_кобыла's Weight History
|