Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 122.66g | Carbs: 158.97g.
Breakfast: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Перекресток Авокадо, Море Рядом Горбуша Ломтики Холодного Копчения, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, Яичница с помидорами. Lunch: Любовь Пирогова Лимонный Пирог, Грабли Курица с Красным Перцем, Капуста Тушеная, Грабли Свекольник. Dinner: Киприно Сыр Лайт 15%, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|