Cil!'s Journal, 22 Jul 23

Goedemorgen! Heftige week geweest qua werk. Erg druk met te weinig personeel. Ben blij dat het weekend is. Erg vermoeid daardoor. MAAR sinds deze week weer elke dag minimaal een uur gaan wandelen, mezelf van de bank gesleurd. Best een beetje trots op. Nog 2 weken en dan lekker met vakantie. Zo'n zin in. Qua eten is het afgelopen week ook goed gegaan. Normaal drank ik onwijs veel cola, de normale geen Light. Dat heb ik vervangen door water! Eerst wat moeite mee maar nu totaal niet meer. Wat ik wel 1 keer per dag drink is een blikje AA burner. Kennen jullie dat? Bevat 0 calorieen en is zoooo lekker. Kijk ik elke dag naar uit 😀. Natuurlijk weet ik dat het niet gezond is... Maar 1 blikje per dag kan geen kwaad. Kijken jullie elke dag ook ergens naar uit? Fijn weekend allemaal!

View Diet Calendar, 22 July 2023:
31 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
Fijn dat je op water bent overgestapt! 'Het is niet gezond, maar eentje per dag kan geen kwaad' vind ik persoonlijk een beetje tegenstrijdig. Het enige wat bij mij elke dag terug komt is een hele grote mok cafeïnevrije koffie met melk 😋. Verder dribk ik water of spa rood en verschillen de dagen qua indeling van eten. 
22 Jul 23 by member: Antoinette loves food...

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Cil!'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.