Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
96.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 27.33g | Carbs: 102.31g.
Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Шебекинские Спирали "Три Цвета". Dinner: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaser87's Weight History
|