Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 80.85g | Carbs: 55.89g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сырники. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо, Макароны, Viola Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Persona95's Weight History
|