Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
117.8 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 54.97g | Carbs: 53.94g.
Breakfast: Coffee Like Латте (400мл), Жизнь Март Ролл Филадельфия 3/4. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски. Dinner: Огурец (без Кожуры), Перекресток Стейк из Семги . Snacks/Other: Абрикосы, Салат Свекольный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annna2020's Weight History
|